梨中含(😕)有(😁)丰(🕶)富的维生素(🔳)C、维生素B、(🐛)钾、镁等营(🚸)养成分。维生素(🎲)C可以增强人体(💑)免疫力，预(🕢)防感冒；维生素B有助(🦎)于神经系(🐩)统的(🏦)正常运作；钾和(🍙)镁则有助于维持心脏和(㊗)肌肉的正常功(📻)能。在惊蛰时节，人体需要更多(🐶)的营养来应对气温的变(🤘)化，吃(😅)梨可以提供这些必要的营养成分。