在二伏(🕟)这个(🎚)时期，由于气(💽)温极高，人们的食(⛸)欲(🛥)会受到一定的影响。我(🦀)们在二伏这(🏯)个(⏺)时期要注意保持饮食的(🏥)多(🐫)样(🧓)性(🎞)，适量增加(🎅)蔬菜、水果的摄入，避免暴饮暴食和生(🚬)冷食物的过度摄入。还要注意食物的清洁卫生，避免(🐡)食(👣)物中毒等食品安全问题。