剧情介绍
太(➿)极拳(🆎)是中国传(☔)统的武术之一，也(🏃)是一种内家拳。它以柔和、(☝)缓慢的动作为特(👘)点，强调身心合一(⚓)、意(🔽)念(⛩)导引、以柔克刚的原(🎺)则。太极(🐮)拳起源于中国古代的道家哲学思想，被视为一种身心修(🍰)养的方法，同时也(♓)是一种实用(👀)的自(♈)卫技术。太极拳的练习有助于调节(🗺)呼吸、增强肌(🥑)肉力量(🧑)、提高灵敏度(🚾)和协调性，对身体健康和心理平衡都有益处。
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