在夏季，避免在太阳(🐀)直射(🧠)的时间段(📟)长时间暴晒。在(🏉)户外活(🐴)动时，应选择合适的防晒措(🚂)施，如使用遮阳伞(💍)、戴帽子、涂(📅)抹防晒霜等。