5. 心态的平和也是耄耋们长寿(🕥)的秘诀之一。他们通常(😤)能够保持(🍃)乐观、积极的心(⏰)态，面对生活(🆚)中的各种(🌶)困(🈸)难(🔳)和挑(🍕)战。他们懂(⌚)得放下烦(🈹)恼，保持内心的宁静，这(🥍)种心态对身体健康有着积(😗)极的影响。