立冬(😧)是进补的好时机(🎾)，因此中国(💵)人在这一天喜欢食用一(🚦)些热补的食材。常(Ⓜ)见(🔁)的热补食材(🌸)有羊肉、狗(💵)肉、牛(😵)肉、鸡肉、鹿(🌵)肉等。这些(💘)食材富含(🚊)蛋白质和热量，能够提供(👦)人体所需的热能，帮助人们抵御寒冷(✔)。