情商(💞)高的人懂得控制自己的(🏑)情绪，在聊天中不会因为(♑)情绪波动而失去理智。他(㊗)们会通过深(🚉)呼吸、放(🌇)松肌(🍼)肉等方(🏆)式(🐓)来缓解自己的情绪压力，保持冷(🦍)静和(😄)理(🎯)性(🛵)。这种情绪(💃)控制的能力能够让他们在聊天中(🕴)更好(🔙)地应对各种情境，避免情绪冲动导(🕙)致的不良后果。