剧情介绍
惊蛰时节，人们应该合理调整饮食，多(🔜)吃一(🌉)些春季养生食(🔴)材，如韭菜、(👵)豆芽等，以增强(⛓)身体的(🧥)抵抗力。适当进行户(🌳)外活(🏎)动(🌖)，呼吸新鲜空气，有助于提高免疫力和心理(🎅)健康(🔼)。
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