柠檬含有丰(☕)富的(🎢)维生素C，而维生素C会与钙离子结合，形成难溶性的物(🏊)质(🎸)，从(🐄)而影响(😰)钙片的吸收(🏽)。如果(🍶)在(⌛)服(🔘)用钙片的时候同时食用柠檬，会降低钙片的吸收效果(🎧)。在服用钙片期间最好避(👿)免食用柠檬。