多任(🈚)务(✴)是(🍥)工作效(💖)率低下的一(👡)大杀手。虽然有时(🐑)候需要同时处理多个任务，但过多的多任务会分散(🏹)注意力(✂)，降低工作(🌽)效率。要尽(😈)量避免多任务，将注意力集中在一项任务上，直到完(💞)成或达到一个(🐧)合适(🗓)的节点再(💭)切换(🔔)到下一项任务。可以(🐒)通过制定(🐥)工作计划、设置专注时间段和避免干扰等方式来(🍐)帮(😯)助避免多(🎙)任务。