情商高(🐩)的人(🔁)懂得(🔻)控制自己的情绪(🔧)，在聊天中(♈)不(🍞)会(📺)因为情绪波动而失去理智。他们会通过深呼吸、放松肌肉等方式来缓解自(🕋)己的情绪(🌳)压力，保持冷静和理性。这种情绪(❇)控(💬)制的能力能够让他们在聊天中更好地应对各(💿)种(⬇)情(⛵)境，避免(🥒)情绪冲动导致(🦗)的不良后果(🌘)。