奶制品中的钙会与钙片中的钙相(☝)互(🧔)竞争吸收，从(🎰)而降低钙片的(🧔)吸收(⏭)效果。奶制品(🍏)中的钙质含量(📗)较高，而钙片中(💖)的(👜)钙也是为了补充钙质而存在的，所以在同时食用奶制品和(🎢)钙片的时候，奶制(🎳)品中(👛)的钙会与钙片中的钙相(📿)互竞争吸收，降低钙片的吸收效(🎬)果(👔)。