春分(👐)时节(💫)，大自然万物复苏，人们也(🥣)要注意保持身心(👍)的健康。春分时节(🎺)气温逐渐回暖，人们可以多进行户外活动，呼(✍)吸新(📔)鲜空气，增强身体(🛌)的抵抗力(🐀)。春(🌞)分时节还(🉐)是一个适(🤛)宜进(🛒)行调理和(🌍)养生(🤧)的时机，人们可以选择一些清(👏)淡的食物，多摄取蔬菜水(🤽)果，保(⌚)持饮食的均衡。