入(⛸)伏时期(🚡)的饮食要根据个人的体质和口味来选择，但(🍍)总的原则是清(🍂)淡、易消化、(🍕)营养(🌸)均衡。合理的(🆖)饮食不仅可以帮助身体保持健康，还可以(✔)提高免疫(❄)力，预(❌)防疾病的发生(😜)。希望大家在入伏(🚀)时期能够注意饮食，保持(🍯)身体健康。