高考期间，考(🔬)生们要合(🍒)理(🔫)安排休息时间，保(🗼)持身心健(😘)康。适当的休息可以缓解考(📓)试压力，提高学习效果。要注意饮食(🙇)和睡眠(🔙)的规律，保持良好(🌀)的生活习惯。