为了更好地(🍙)合理安排时间(♉)，我们(📐)可以使(🔒)用一(🔞)些(💬)时间管理的工具和技巧。比如，可以使用番茄钟法，将一天的时(🐆)间分(🎱)为若干个时间块，每个时间块专注(🖼)于一(👛)项任务，然后休(👑)息一段时间。这样可(🙍)以提高专注力和效(😟)率。我们还可以学会拒绝(📏)一些不重(🈸)要的事情，避免时间的浪费。