夏(❤)季是一年中最炎热的季(🌬)节，高温天气给(🔉)人(🥂)们的(🥀)身体带来了很大的负担(🕛)。为了(💥)保(🚪)持健康，我(📃)们需要注意饮食，选择适合夏天的(🥦)食物来清凉降温。而伏天，即立秋前后的一段时间，更是炎(🏒)热(😼)难耐。那么，伏天吃什(👘)么对身体好呢？本文将为您介绍伏天饮食指南，让(💸)您(🖋)度过(🌈)一个清凉舒(🌦)适的夏季。