入伏时(👡)期，由于天(🎁)气炎热，户外(🐁)活(🕉)动需(👰)要格外小心。在进(🥍)行户外活动时，要注意(🍪)防晒，涂抹(🍢)防晒(😹)霜，戴上太阳(🐎)帽和(🦓)太阳(📨)镜。还要避免在中午时分进行剧(🕰)烈运动，以免过度劳累和中暑。