刻意(🚱)练习是指通过(😲)有目的、有计划、有针对(🕷)性地练(🈳)习来提(⏳)高自己的能力。刻(🔵)意(🐱)练习的关键在于对练习内容(🏠)的选择和反馈的及时性。在进(⌛)行刻意练习时，要选择适合自己的(🕣)练习内容，并及时(🧔)获(🍲)取(✈)反馈，及时调整自己的练习方(🔒)法和策略(🍥)。