心理素质在羽毛球比赛中(⛎)同样起着重要(🔁)的作用。要想在比赛中保持冷静和自信，需要进行一些心理训练。你可以通过放松(❌)训练、集中注意力和(😖)调整心(🌖)态(🥅)来提高自己的心理素质(🧡)。与(🏢)教练和队友进(😈)行交(📀)流(🤝)和(📍)讨论，也(🍹)可以帮(🏩)助你更好地理(😇)解比赛和克服(📔)心理压(🎈)力。