6. 健康(🥍)养生：立秋时节，人们(♑)要注意保养身体，调整作息，合理饮食，以适应气候的变化(🔷)。秋季是养生的(🐗)好时机，人(🙋)们可(🚽)以多吃一些养(✈)生食物(🕎)，如(🌙)柿子、核桃(🕚)、蜂蜜等(🔕)，增强身体的抵抗力(🐹)。