大暑(👩)是(👜)中国二十四(🎣)节气中的第十一个节(🅰)气，通(🐟)常出现在每年(🥃)的7月22日或23日。在这个时(⛴)节，气(✒)温高，天气炎热，人们容易出汗、口渴(🌿)和(🛌)食欲不振。选择合适的食物(🏣)来调理身体，对(🗄)于保持健康非常重要。下面将为(🎑)大家介(⛴)绍一些(😸)适合大暑时节食用的(📓)食物，帮助大(♍)家度过这个炎热的夏天。