夏季(🐠)是一年中最炎热的季节，高温天(🍵)气给(🚗)人们的身体带来了很大的负担。为了保持健康，我们需要注意(😜)饮食，选择适合夏天的(🤬)食物来清凉(👮)降温。而伏天，即立秋前后(🛩)的一段时(🈯)间，更(⚫)是炎(🈹)热难(🏀)耐。那么，伏天吃什么对(👦)身体好呢？(👾)本(⚽)文将为您(⛑)介绍伏天饮食指南，让您度过一个(😯)清凉(💯)舒适的夏季。