在备考期间，要注重饮(🔃)食的(🆑)健康与(♏)均衡。合理搭(🤫)配膳食，摄入足够的(🎳)蛋白质(🎇)、维(🍶)生素和矿物质，保持身体的良好状(🙅)态。要(📺)避免暴饮(🕓)暴食或过度节(⤴)食，保持正常的饮食习惯。