二伏的高温(🌖)天气对人们的(🛅)健康有一(🍬)定(❗)的影响。在(🐳)这个时期，人们容易(🥑)出现(✔)中(🚷)暑、中暑等健康问题。我们在二伏这(📘)个时期要注意保持(✴)室内的通(⌚)风(📓)和空调的使用，避免长时间(👯)暴露在高温环境中(🕝)。还要适当增加饮水量(🗯)，多吃清(🈸)淡易消化的食物，保持良好的作息习惯，提高身体的抵抗力。