合理安排休息(🆒)对于(📿)提高工作效率非常重要。过度劳累(🛷)会导致疲(🔛)劳和注意力不(🈯)集(🍘)中(⬇)，降低工(🤧)作效率(🗞)。要合理安排休息时间，每隔一段时间(🍖)就进行短暂的休息，例如站起(🐲)来活动一下、做些眼保健操等，有助于(🗳)恢复精力和提高工作(📇)效率。要(👴)保持良(☝)好的作(📐)息习惯，保(🦑)证充足的睡眠时间，以提(🥢)高身体和大脑的恢复能力。