春分时节还(🛄)是海鲜的旺季。海鲜是春分(📈)美食盛宴中的一大亮点。鱼、虾、蟹等海鲜富含蛋白质和不饱(⛴)和脂肪酸(🥥)，有助(🗄)于补充身体所需(🎁)的营养物质(🤾)，提高身体的免疫力。海(😤)鲜中的锌元素(🌾)也有(⏫)助于(📗)提高免(🍵)疫力，预防感冒(🔐)和(🗄)其他疾病的发生。