在冬季，人们可以选择一些适合的室(🌐)内运动，如瑜伽、健身操等，也可以(👟)选(🔃)择一些(🕙)适合(😱)的(🎱)户外运(🌉)动，如慢跑、打太极等。无论(👚)是(🖊)室内运动还是户外运动，都可以帮助(🐺)我们保(🥏)持(🖌)良好的身体状态。