剧情介绍
游泳运动员的饮食通常注重高蛋(💘)白质、(👱)低(🉑)脂肪和高碳水(📄)化(🍹)合物的(〽)搭配(⌚)。他们需要(🍿)摄入足够的蛋白质来修复肌肉，同(📦)时碳水化合物能够提供能量，帮助他们在(🙋)比赛中保持高强度的运(🤜)动。
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