凤眼果富含多(🕵)种维生素(🆎)和矿(🧚)物(🤵)质，尤(🌑)其(🍼)是维生素(🈚)C和钾。维生素C是(🔳)一(🚞)种强效的抗氧化剂，能够帮助提(🤮)高免疫系统功能，促进胶原蛋白的合成，使(🔃)皮(💧)肤更加紧(🤱)致和有弹性。维生素C还能够帮助减轻疲劳感，增强体力(🤝)和抵抗力。钾是一种重要(🌎)的矿物质(👣)，能够维持(🏘)心脏和肌肉的正常功能，平(🍁)衡(🛴)体内的电解质，调节血压和心率。