奶制品中的钙(🤠)会与钙片中的钙相互竞(🕌)争吸收，从而降低钙片的吸收效果。奶制品中的钙(🥫)质含量较高，而钙(㊗)片中的钙也是为(🌎)了(🦑)补充钙质而存在的(🐏)，所以在(😤)同(🦌)时(💅)食用奶制品和(⤵)钙片的时候(🎦)，奶制品中(⤴)的钙会与钙(🙇)片中(📣)的钙(📪)相互竞争吸收，降(🔌)低钙片的吸收效果。