剧情介绍
早(🧖)晨起床后是三伏天祛(💀)湿的最(📻)佳时间之一。在夜晚睡眠过程(🐛)中，人体会排出(🦁)大量的湿气(🐌)，早晨(😫)起床(🤘)后是湿出的高峰期。可以进行一些简单的(🔆)拉伸运动，如(🕊)扭腰、摇(📀)臂等，有助于(😰)促进湿气的排出。
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