除了锻炼，饮食也(🏠)是(😏)健美先生训练中不可忽视的一部分。合理的饮(🛺)食计划(👵)可(🏊)以为你提供足够的营养和能(🌯)量，以支持肌肉的生长和恢复。高(♍)蛋白、(🎞)低脂肪的饮食是健美先生训练的(📔)基础，它可以(🌛)帮助你增加(📑)肌肉质量，同时减少(🃏)身体(🎭)脂(👳)肪的(👂)积累。