小寒时(🥄)节的风俗美食是(🛷)人们长期以来形成(👜)的(🦀)一种传统习俗，这些食物不仅具有(🚿)丰富的营养(🏫)价值，还能有效地帮(🎽)助(🐐)人们(😍)抵御(👿)寒冷的天气(🦇)。在中国的不同地区(👩)，小寒(📛)时节(🌦)的风俗美食有所不同，但总体上都注重保暖和滋补。