要合理安排休息(⛰)和调(🆙)整心态(🌁)。备考期间，考生们要保持良好的作息习惯，合(🌼)理安排(🐞)休(🚄)息时间。适当的休(🌜)息可以帮助恢复体力和精神状态，提高学习效(🕚)果。要保持良好的(🍜)心态，积极面对考试，相信自己的(🐂)能力和努力。不(🥔)要给自己过大的压(🚳)力，要(🍫)保持平常心，以积极的(🌛)心态(🤤)迎接考试(🍋)。