读书可以帮助我们减(⏳)轻(🥫)压(🚰)力，放松(🏾)身心。在阅读(♎)的过(🐘)程中，我们可以暂时忘记自己的烦恼和困扰(🏿)，沉浸(🏟)在书(📰)中的世界中。阅读(💛)可以带给我们快乐和满足感，让(🏤)我(🛫)们的心灵得到愉悦和放松。