凤(🦎)眼果富含多种(🕗)维生素和矿物质(🛢)，尤其是(❎)维生素C和钾。维(🖤)生(💣)素C是一(👭)种强(🥗)效的抗氧化剂(💚)，能够帮助提高免疫系统(⚪)功(💇)能，促进胶原蛋白(🔲)的合成，使皮肤更(🕌)加紧致(🎄)和有弹(🔡)性。维生素(➖)C还(😞)能够帮助减轻疲劳感，增强体力和抵抗力。钾是一种(🤘)重要的矿物质，能够维持心脏和肌肉的正常功能，平衡体内的电解质，调节血压和心率。