三伏，是指夏季的(⚫)最后十五天，按照农历(🤽)计算，通常分(💪)为初伏、中伏和末伏三个(🏜)阶(🕶)段(🏁)。初伏是夏季的第(🏽)一个(🏫)节气，也是最(🐋)炎(🌥)热(🧗)的时(🍆)期，这个(🚘)时候太阳直(🐧)射地面，气温高达40摄氏度以上，人们只能(🏈)躲在阴凉处避暑。中伏则是夏季的中期，虽然(🔍)气温有所下降，但仍然炎热(🏯)难耐。末(🚣)伏则是夏季的最后一段时间(🕺)，气温逐渐下降，人们开(🏢)始(🧘)感受到凉爽的气息。