导演：露西·福布斯,布拉迪·胡德主演：伊丽莎白·奥尔森,杰西·普莱蒙,奥利维亚·格雷斯·阿普尔盖特,Fabiola Andújar,派屈克·福吉特,Kira Pozehl,Christopher Corson,Harper Heath,Ryan Murphy,Amelie Dallimore,Bonnie Gayle Sparks,Sara Burke,詹妮花·妮拉·帕,Richard C. Jones,艾伦·杰伊·罗姆,贝斯·布罗德里克,维罗尼卡·贝里,德鲁·沃特斯,查理·塔尔伯特,吉吉·埃内塔,莉莉·拉贝,凯尔·吉克瑞斯特,伊丽莎白·玛维
清热解暑是(😐)伏天饮食的(📁)重要原则之一。在伏天，我们应该尽量(🥡)避(😦)免食用辛辣刺激(🍹)的食(🕸)物，如辣椒、花椒等(🐔)，以免加重身体的负担(🍮)。相反，一些清(🎱)凉解暑的食物则是我们的首(📱)选。比如，绿(🍏)豆(🈁)、薏米、冬(🌥)瓜(👪)、黄瓜等(📷)都具有清热解暑的作用(🧞)。绿(🎦)豆和薏米可(🧟)以煮成绿豆(🕘)汤或薏米(🤱)粥，不(📨)仅可以清热解暑，还可以利尿排毒。冬瓜和黄(🌨)瓜可以生吃或制成凉拌菜，不仅可以清热(🥐)解暑，还可(🍰)以补充水分和维生(🖤)素。
