为了保持自己的竞技状(🐛)态，每个运动员都有自(🌏)己(🦏)的训练方(🎫)法。丁宁注重技术的细节训练，她经常(🧖)进行(🚼)多次重(🆒)复练习(😏)来提高自己的球感和(🍱)反应能力。朱雨玲和陈梦则注重(🥒)身体(📐)素(🍸)质的训练，她(🤡)们(⏫)经常进行有氧和无氧运动来(📖)提高自己的爆发力(😗)和耐力。