饮(😀)食和(🅿)生活习惯对的健康(💙)也有一定影响。摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，保(🔈)持均衡的饮食(🧦)，可以促进的发育和保持弹性(🏍)。适量的(📲)运(🔈)动和放松也有助(😏)于的血液循环和代谢(👞)。