香瓜(🏴)是一种低(🚋)热量、高纤维(😬)的水(🌝)果，对于减肥有一定(🧤)的帮助。香瓜中的纤维素可以增加饱腹感，减少摄入的食(👗)物量，控制热(🔫)量摄入。香瓜(🗼)中的水分(📮)含量较高，可以(🙀)帮助排除体内的废物和毒素，减(㊙)轻水肿和浮肿。香瓜中(🕉)的(🔦)维生素和(💬)矿物(💢)质也有助于维持身体(🎲)的正常代谢，提高脂肪燃(🍓)烧效率。