剧情介绍
立冬是(📽)冬季养生的(💴)开(🛐)始，人们要根据气候(⭕)变化调整饮食和作息，增强身体抵抗力。此(🎢)时(🚀)适宜多食用(🎹)温(🔯)补食(🤮)物，如姜、蒜、红(🚙)枣等(㊙)，保持(🚯)适度的运动，增强体质。立冬提醒人们要重视健康，保养身体，为(🔘)新的一年注入充沛的精(📶)力。
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