要学会说不。如果我们感到(😌)不舒服(👠)或(🐝)不想继(🎏)续与对方交流，我们有(🌕)权利拒(📀)绝。不要因(🚄)为害怕对方的反(🏖)应而(🚒)违背自己的(👭)意愿(🚻)。学会说不是保护自己的重(🌕)要(🤶)一步，这样我们才能确保(⛸)自己的感受和尊严不受伤害。