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导演:陈志鸿主演:樊少皇,李牧芸,王岗,陈奕名,曾晨
秋季的(🔝)饮食(🐷)应以清淡为主,多吃些蔬菜水果(😲),如苹果、梨、柿子等。这些(🔤)水果富含维生素(😘)和纤维素,能够增强免(🏃)疫力,预防感冒和(💐)其(🌔)他疾病的发生。适(💰)量摄入一些(🏋)坚(👌)果类(👫)食品,如核桃、杏仁等,可以(🌞)提供(🚲)丰富的蛋白质和脂肪,有助(🎂)于滋养身体(🔽)。