秋季是一个收(🏥)获的季节，要保持积极乐(🤵)观的(🖌)心态。可(🤖)以通过阅(⛰)读(👾)、旅行、与朋友交流(🎴)等(⤴)方式来放松心情，减轻压力。要(🍎)学会调整自己(⛹)的情绪(😻)，保持平和的心态，遇到困难(🏹)时要积极(⛷)面对，相信自己(🍞)能够克服一切困难。