除了锻炼，饮食(🎼)也是健美先(🎄)生训练(♿)中不可忽视的(💏)一部分。合理(💕)的(🆖)饮食计划可以为你(✍)提供足够的营养和能量，以支持肌肉的(🈹)生长和(🎑)恢复。高蛋白(🍰)、低脂肪(🐏)的(🎪)饮(♋)食是健美先生训练的基础，它可以帮(🎒)助你(📉)增加(👎)肌肉质量，同时减少(☝)身体脂肪的积累。