立春之后(😨)的一(🗡)段时间，人们(🎑)还可以选择一些合适的(🛑)户外活动来锻炼(🍄)身体。春季的阳光明(🙍)媚，气候宜人，适合进行一(🐲)些户外运动，如晨(🍑)跑、(⛅)太(⏰)极拳等。这些活动可(🏌)以增强身体的免疫力，提(🍉)高身体(🥛)素质，同时也能够增加心情愉(📹)悦，缓解压(🍯)力。