今伏(🎆)之日被认为是一年(🗿)中能(🛫)量最为强大的一天(🦒)。据传说，今伏(🎂)之日的能量可以帮(🦗)助人们排除体内的疲劳和(👛)阻塞(🎧)，恢复活力和健康。许多人(♍)会选(🔍)择在这一天进行修身养(🚳)性的活动，比如冥想、(🎻)瑜伽或者参观寺庙。他们相信，在(🗡)今伏之日(🐯)接受自(💋)然界(📠)的能量洗礼，可以获得身心(🏍)灵的平衡和提升。