立冬当天，人们喜欢吃一些丰补滋养的食(🛃)物，如鸡、(👽)鸭、鱼肉(🌦)等。这些食材富含蛋白质(✂)和各种营养(🌔)物质(🐒)，有助于增强体力和抵抗(👐)力(🤞)，预防寒冷季节(📣)的疾病。